Lifestyle Salud

7 razones por las que debes considerar una dieta ‘Gluten Free’

Cómo bien ya sabemos el gluten es una proteína que se encuentra en la semilla de los cereales como el trigo, la cebada y el centeno; y es el principal responsable de que el pan obtenga una consistencia elástica, textura esponjosa y volumen. Existen algunas personas que son intolerantes al gluten debido a una condición […]

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¡Inicia una dieta sana en 5 pasos desde hoy!

  Es difícil… lo sabemos, ¡pero no imposible!, por mucho tiempo la palabra “dieta” se ha considerado cómo una acción absurda de realizar, de flojera, de algo complicado o exclusivo de los amantes del ejercicio y los vegetales, pero te tengo una increíble noticia querido lector: ¡Tú puedes empezar desde AHORA! Porque si diste click […]

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